Salle de sport

Venez ici pour vous entrainer .

Jeff Hardy entra dans la salle de sport et pour commencer il prix des altères pendant 10 minutes il en rajouta jusqu'au moment ou il n'en pouvait plus . Puis il se mit a frapper sur un gros puncthing ball suspendut au plafong . Ensuite , une heure après il quitta la salle de sport . Alors il rentra chez lui ...

Encore un scene d'entrainement ,

Jeff arriva dans la salle de sport et commence à soulever quelque altères puis un peu de coup dans le punching ball .

Et recommence sa pendant plus ou moin deux heure .

Deux heure apès Jeff alla sur le ring d'entrainement et travailla les cordes du ring pour s'échauffer avant le match contre THE GAME .

Après Jeff rentra dans sa loge bien sagement Wink

Messages : 7 Date d'inscription : 09/07/2009

HS : depuis quand Jeff Hardi est sage xD.

Batista arriva dans la salle, il posa son sac et mit les poids sur la barre de fer.
Il s'allongea sur l'appareil et souleva la barre, celle-ci pèse 100 kilogrammes(poids comptés).
Il l'a souleva une bonne cinquantaine de fois puis la reposa.
Il fit 500 pompes en tapant dans ses mains a chaque fois qu'il se relève.
Il cogna pendant 5 petites minutes sur le sac de vitesses et fît 5 minutes de corde a sauter.
Il alla ensuite s'échauffer dans les cordes sur un mannequin d'entrainement avant son combat.

Puis il parti.